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Stimulation

Alors que nous passons à travers notre vie quotidienne, l'équilibre entre la recherche de l'excitation et de l'excitation d'évitement sera un reflet de l'équilibre entre les situations que nous rencontrons dans lequel nous avons appris à se sentir en sécurité et en mesure, et les situations dans lesquelles nous avons appris à penser que Nous sommes en danger ou risque de ne pas pouvoir faire face. Nous constituons un cadre protecteur de référence, une idée de la façon dont "près du bord" nous pouvons nous permettre d'aller, dans des situations différentes. Cruciale de cette expérience peut affecter, par exemple, apprendre que quelqu'un vous aime, ayant un morceau de chance incroyable, surmonter certains handicaps personnels, peuvent avoir des effets rassurants. Souffrant d'une douloureuse maladie, étant déçus par quelqu'un en qui tu as confiance, perd de l'argent dans une entreprise commerciale, une perte traumatique et d'autres expériences malheureuses rendent plus difficile de maintenir la confiance, quand vous autrement aurait été en mesure de le faire.

Il existe une variété de moyens pour introduire un cadre protecteur en expérience. Notre culture met en place toutes sortes d'endroits pour nous de se sentir en sécurité dans - les zones délimitées pour jouer dans son sens le plus large: les parcs, les centres de loisirs, des salles de concert, galeries d'art, etc. Pour la plupart d'entre nous, notre maison peut également constituer une zone de sécurité. Etre avec des gens qui sont rassurants (surtout les amis) peut avoir le même effet: les amis peuvent créer la sécurité 'auras' pour nous baigner po

Ainsi, si vous êtes fortement la recherche de l'excitation (paratelic) dominante, alors vous serez mieux à même de jouir de sports, de jeux, de la fiction, des fêtes, etc., Mais vous pourriez avoir de la difficulté à prendre au sérieux certaines des choses qui doivent être traitées Si vous êtes de réussir dans des projets à long terme, telles que votre carrière. D'autre part, si vous êtes fortement d'excitation-évitement (génisses) dominante, vous êtes plus susceptible d'être intensément conscients de toutes les graves conséquences de vos actes, et ne pas être distrait en passant par les détournements ou trompés par de faux sentiments de sécurité. Mais vous risquez de passer à côté des activités qui sont intrinsèquement agréable, mais n'ont pas d'autre signification et, à cet égard, vous ne seriez pas vivre pleinement.

Une vie pleine de sens et il faut être en mesure de l'expérience à la fois de ces Etats rapidement et de façon appropriée: pour faire face à des choses qui sont vraiment importantes et d'avoir du plaisir quand le temps est venu pour cela.

Quelles sont les propriétés générales de stimuli (choses que nous percevons) qui les poussent à nous exciter ou apaiser? Il ya tout d'abord leurs qualités sensorielles de base - les couleurs, les formes, les odeurs, les bruits, les goûts et les bruits qui composent le tissu de notre expérience consciente. Tout le monde semble être en mesure de développer une relation sensible au moins à certains types d'expérience qui sont spécifiques à eux - pour la nourriture gastronomique, le jardinier de plantes (et même fumier), le soleil-amant à la fois à l'intense chaleur du soleil Et sans doute aussi l'odeur du sable, de sueur et d'huile de bronzage, etc. Mais si nous sommes chanceux, nous pouvons tirer beaucoup d'excitation sensorielle à partir de n'importe quel aspect du monde car elle empiète sur nous au cours de notre vie quotidienne.

Deuxièmement, les stimuli peuvent agir comme des signes de l'imminence de plaisir ou de douleur, ou de nous rappeler, en quelque sorte, de la joie ou de la misère - le réglage de l'orchestre, le son de la perceuse de dentiste et de la salle d'attente, le téléphone sonne. Ceux-ci peuvent jouer un rôle dans la détermination de savoir si nous sommes en quête d'excitation ou d'éviter l'humeur - que nous le voulions cette nouvelle excitation ou non.

Troisièmement, il ya le facteur d'intérêt dans les situations auxquelles nous sommes confrontés: quelque chose de déroutant, ambigu, insolites, inattendus ou de nouvelles, imprévisibles ou incertains. Un «synergie» est particulièrement efficace pour augmenter l'excitation - ceci se produit lorsque l'on éprouve quelque chose dans des sens opposés, soit en même temps ou en succession rapide, qui étonne et confond la logique. Une femme habillée comme un homme, une marionnette qui semble être en vie, un absent-minded professor, un pistolet à cigarettes légères, en sont des exemples. Dans le mode de génisses, ces choses peuvent être considérés comme une nuisance ou irritantes, ou menaçant et dangereux, dans l'état paratelic ils sont activement recherchés ou créés.

Un bon exemple en est le cirque, ce qui peut être considéré comme une véritable fête de la synergie. Les lions sont à la fois sauvages et apprivoisés, le boulet de canon de l'homme est à la fois objet et personne, la lourdeur des éléphants sont mis à faire des choses qui sont gourmands, les chimpanzés ont thé parties, les jongleurs et acrobates faire les choses impossibles, les clowns sont des adultes, mais enfantin, stupide Mais sage. L'humour est fondamentalement synergique, et il faut voir les deux côtés - 'le côté humoristique des choses ». Dans les synergies comique, quelque chose est censé avoir une chose alors qu'en réalité, il s'avère être une autre surprise à moindre chose. Par exemple, le pistolet qui n'est rien de plus qu'un briquet peut soulever une rire, surtout si c'est un grand et dangereux recherche d'armes, les rôles ont été suivies convaincante, et puis il produit une petite et faible flamme. Ou si la victime le reconnaît comme un briquet et offrant squirted obtient sa cigarette dans le visage avec de l'eau. Bonne comédie, comédie cliched ou même comme ça, sur la synergie a tissé dans la synergie. Comédie ne peut fonctionner que si l'auditeur est en mode paratelic, sinon il ne sera pas' get the joke ", et ainsi de la BD va utiliser toutes les ficelles de leur commerce pour obtenir le public allégé, et le rire d'un peu plus vite infecte le majorité.

De même, il existe de nombreuses stratégies actives pour élever excitation. L'une est celle de l'exploration, dans la poursuite de la découverte. L'excitation de la découverte de nouveaux comportements, la compréhension et la connaissance implicite est une motivation pour les artistes et les scientifiques. Beaucoup de gens trouvent ce plaisir de voyager, et il est l'exploration mutuelle impliquée dans une relation en développement, dans l'esprit et le corps.

Dans l'excitation de recherche d’etat, les frustrations sont volontairement confrontés, afin de surmonter l'obstacle qu'ils représentent. Imaginez un alpiniste confrontés à un surplomb, un scientifique de découvrir quelque chose d'anormal intriguingly dans les données, un artiste de trouver une difficulté technique qui doivent être résolues afin d'obtenir l'effet désiré. On peut dire que l'ensemble du sport est fondée sur la frustration - celle créée par l'opposition, et des difficultés délibérément intégrées dans la structure du sport. Surmonter les limitations physiques de base est une autre stratégie active - se jouer de la force de gravité sur des trampolines, piloter des avions et de l'alpinisme; aller plus vite que notre corps peut nous, sur des patins, motos, bateaux à moteur, et ainsi de suite; étendre notre gamme de contact avec le golf ou le tir, ou étoile nombrilistes et modernes de la communication, ou surmontant de temps avec l'astrologie et diseur de bonne aventure.

Une quatrième stratégie active est de négativisme: le désir de faire le contraire de ce qui est requis ou attendus dans une situation donnée. Cela peut signifier de fumer ou de boire quand il n'est pas permis, en disant quelque chose de provocateur ou risqu, l'intrusion dans un domaine privé, en passant par des feux rouges, en faisant semblant de ne pas entendre un ordre, le mauvais port de vêtements, de la contrebande quelque chose à la douane, à se plaindre un restaurant. Pas de négativisme qui n'est pas forcément dangereuse ou irresponsable: c'est beaucoup plus créative et originale semble avoir son origine dans la recherche de l'excitation de cette stratégie - la question d'idées ou de rejet des approches précédentes à un problème. Peu de sensations peut comparer à l'extase de la résistance ou rébellion, quand ils sont sincère. À son meilleur négativisme représente le refus du peuple à être inférieures à ce qu'elles pourraient être, de leur attachement obstiné à la liberté et l'auto-déterminisme.

Ce que ces stratégies actives ont en commun, c'est qu'elles impliquent toutes l'individu dans la gratuité des problèmes, des difficultés et des défis. La personne se comporter de cette façon est de quitter le éprouvée chemins et exposer lui-même aux dangers inconnus (explorations); affronter des obstacles supplémentaires sur la voie de buts (frustration), de jouer à faire des choses qui ont déjà semblait difficile, voire impossible (dépassement des limites), ou cherche des ennuis (négationnisme). Ceux qui veulent une vie tranquille sera bien sûr d'éviter tous ces stratégies actives, et au lieu seulement de les regarder à la télé!


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