l'Importance de
l'Intelligence Emotionnell
l'essentiel est invisible pour les yeux"
(A. de St Exupéry - "le Petit Prince" 1942)
Toutes personnes préoccupées par le devenir de l'humanité partagent l'objectif de l'intelligence émotionnelle qui est d'oeuvrer à la réalisation d'un monde de paix basé sur la maturité émotionnelle et la conscience objective.
L'Intelligence Emotionnelle en 10 points
- Aborder la Vie en adoptant de nouveaux points de vue pour enrichir notre compréhension. Se ramasser au centre de Soi Même, symboliquement en son coeur, point de départ de la trajectoire en direction de ses propres buts.
- Adopter un langage avec des mots choisis et précis. Parler avec des mots justes en étant capable de comprendre l'autre et de se mettre à sa place.
- Prendre conscience de l'importance d'une bonne communication, basée sur la qualité de présence de l'Etre, la compréhension et l'empathie. Etre capable d'éclaircir les malentendus pour faire disparaître les conflits.
- Avoir une estime de Soi suffisante en conservant son intégrité dans n'importe quelle circonstance.
- Créer un espace toujours disponible dans son mental et dans son esprit pour être à l'écoute de l'environnement à chaque moment, ici et maintenant.
- S'adapter instantanément aux nouvelles situations, répondant avec le coeur et les intuitions plutôt que réactivement.
- Etre conscient de sa propre Histoire en intégrant la mémoire de son vécu, néttoyé de tous les systèmes de croyances et d'empreintes successives accumulés dans notre vie.
- Utiliser tout son potentiel d'énergie pour le futur dans un but d'évolution.
- Considérer les émotions comme des ondes en mouvement capables de traverser les espaces. Les libérer en les exprimant sans gêne ni retenue dans des situations appropriées.
- Se réconcilier avec la mémoire émotionnelle des situations délicates du passé.
LES COMPETENCES EMOTIONNELLES
| SOI MEME Compétence personelle |
LES AUTRES Compétence sociale |
|
| Reconnaissance |
Conscience de Soi
- Conscience de soi émotionnelle |
Conscience Sociale
- Empathie |
| Régulation
|
Gestion de Soi
· Contrôle de soi |
Gestion des Relations · Aider les autres à leur développement |
L'Intelligence émotionnelle développe des qualités d'Esprit permettant aux individus de travailler ensemble dans une bonne synergie des potentiels de chacun vers un même but.
- Adaptabilité du personnel
- Créativité
- Ouverture d'esprit
- Anticipation des problèmes
- Compréhension du point de vue de l'autre
- Capacité à faire preuve d'empathie dans les négociations
- Qualités de leadership et de communication
Objectifs
- Développer des compétences intrapersonnelles - Reconnaître et comprendre la gamme des émotions - Identifier les émotions dans n'importe quelle circonstance - Maîtriser les émotions perturbantes
- Développer des compétences interpersonnelles - Reconnaître les émotions chez les autres - Respecter les différences et les contradictions - Faire face au débordement émotif - Exprimer ses croyances et ses sentiments
- Développer des compétences d'adaptabilité - Adoucir la méfiance habituelle face aux autres - Autoréguler ses émotions proportionnellement aux situations - S'engager dans des activités nécessitant des rapports interpersonnels d'ordre différent - Cultiver un optimisme bienfaisant
l'Importance de l'Intelligence Emotionnelle ~ Page 2
Son objectif est d'oeuvrer à la réalisation d'un monde
de paix basé sur la maturité émotionnelle et la conscience spirituelle.
Testez Votre Quotient Emotionnel
Daniel Goleman a imaginé un test amusant (et sans valeur scientifique)
qui permet de mesurer votre quotient émotionnel (QE).
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La page d'accueil présentant toutes les possibilités de développement personnel.